Hoy en el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, la Alcaldía de Yopal desde la Secretaría de Salud Municipal, coordina con las EPS e IPS del municipio la conmemoración de esta fecha, a través de información educativa sobre prevención y promoción con énfasis en autocuidado para evitar esta enfermedad.

Dentro de la jornada se estará sensibilizando a la comunidad, con el objetivo de concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocer las técnicas de autoexploración mamaria, las revisiones periódicas y la mamografía como herramientas fundamentales para poder detectar a tiempo el cáncer de mama.

Así lo dio a conocer la referente de Enfermedades Crónicas de la Secretaría de Salud de Yopal, Patricia Moreno, quien resaltó que de acuerdo con los expertos, el diagnóstico precoz es vital pues de él dependen las posibilidades de curación, que pueden ser del 100 por ciento si se detecta a tiempo.

Recomendaciones

La mujer debe aprender a conocer bien su cuerpo y así apreciar cualquier signo de alarma. Los especialistas recomiendan a todas las mujeres mayores de 20 años que realicen la autoexploración mamaria cada mes.

Después de los 25 años, lo mejor es que un especialista explore sus mamas anualmente. Y a partir de los 40 años de edad, es conveniente que se someta periódicamente a una mamografía.

La autoexploración puede efectuarse ante un espejo para apreciar cualquier cambio en el color y textura de los senos y de las axilas, una vez observadas ambas mamas, el examen se completa con una palpación, que se debe hacer realizando pequeños círculos, empezando en el borde superior y en forma de caracol hasta llegar al pezón.

Una gran proporción de las muertes por cáncer de mama podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.